Jak dużo czasu dziecko może spędzać
przed monitorem?
Nawet w przypadku nastolatków komputer nie powinien być użytkowany dłużej niż 2-3 godziny dziennie. Sposób korzystania z komputera powinien pozostawać pod dyskretną kontrolą rodziców. Rodzice powinni stworzyć pewne reguły w korzystaniu z mediów w domu, z telewizji, gier komputerowych czy Internetu. Nie może być to jednak restrykcyjna forma regulaminu. To prowadzi raczej do buntu niż jest środkiem wychowawczym. Lepiej, przede wszystkim poprzez własny przykład wychowawczy i rozmowy, ukazywać konieczność różnorodności w korzystaniu z wolnego czasu, włączając w to inne formy aktywności fizycznej i umysłowej.
Zbyt długie spędzanie czasu z komputerem może prowadzić do poważnych uzależnień u dzieci i nastolatków. Rośnie ryzyko zagrożeniami cyberprzestrzeni – uzależnienia od gier, alienacja społeczna. Są to również niebezpieczeństwa związane ze zdrowiem naszych dzieci, kłopoty zdrowotne związane ze zmniejszoną aktywnością fizyczną i utrzymywaniem postawy siedzącej, choroby wzroku powodowane zbyt długim wpatrywaniem się w ekran. Kształtujmy dobre nawyki medialne i rozmawiajmy z naszymi dziećmi.